Publiczna Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w Belsku Dużym

Jesteś tutaj:
  1. Start
  2. Psycholog

Psycholog

„Jeśli doprowadzisz do porządku własne wnętrze, to, co na zewnątrz, samo ułoży się we właściwy sposób”.
~E. Tolle

 

 

 

 

Przemoc i ból karmią się milczeniem

Cierpisz w samotności osaczona/y lękiem? Przeraża Cię świat? Zadzwoń. Pomóż sobie, pomóż innym, przyjaciółce, babci, sąsiadowi...

Depresja czy chandra?

Drodzy rodzice, w związku z trudną sytuacją pandemiczną i długotrwałą izolacją dzieci i młodzież może odczuwać oprócz braku motywacji, apatii czy lęku również symptomy depresji, której nauczyciele pracując zdalnie mogą nie dostrzec. To Państwo jako rodzice musicie bacznie...

Europejski Dzień Mózgu.

18 marca obchodzimy Dzień Mózgu. Z tej okazji panie Karina Kołdra i Edyta Kwiatkowska przypominają, jak dbać o nasze mózgi, by jak nadłużej i najlepiej nam służyły.

Jak pomóc dziecku w zorganizowaniu nauki w czasie zdalnego nauczania?

Psycholog szkolny Karina Kołdra i pedagog Edyta Kwiatkowska polecają artykuł Rodzicom dzieci, które uczą się zdalnie.

Depresja u nastolatków – jak ją rozpoznać i leczyć?

Depresja nastolatków to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń. Jej objawy nie zawsze są łatwe do zauważenia i scharakteryzowania przez rodziców. Na co zwracać szczególną uwagę i co zrobić w przypadku zauważenia niepokojących objawów u swojego dziecka?

 

Jak wspierać dziecko o wysokiej wrażliwości

Wysoka wrażliwość  to cecha, która dotyczy około 15-20% populacji. Z pojęciem wrażliwości wiąże się wiele uprzedzeń i krzywdzących etykiet, dlatego warto podjąć ten temat, rozszerzając stereotypowy zakres postrzegania tak zwanych „nadwrażliwców”.

Czy dieta ma wpływ na zachowanie dzieci?

 Zapraszamy do lektury poradnika przygotowanego przez szkolnego psychologa, p. Karinę Kołdrę.

Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem?

Poniżej znajdziecie złote rady p. psycholog Kariny Kołdry, na temat tego, jak pozbyć się stresu przed egzaminem.

Apel do rodziców!

Trudny czas izolacji jest okazją dla skrytych po drugiej stronie ekranu złych ludzi, którzy chcą zagrozić naszym dzieciom, wykorzystać ich ufność. Psycholog Karina Kołdra apeluje do rodziców: Bądźcie czujni!

Zostań w domu! I do dzieła!

Apel szkolnego psychologa do uczniów i ich rodziców na czas kwarantanny!

Godziny pracy psychologa szkolnego

Informacje na temat godzin i miejsc pracy psychologa znajdują się w załączniku.

 

Jak pomóc dziecku w przezwyciężeniu nieśmiałości?

Nieśmiałe dziecko zwykle potrzebuje więcej czasu na przystosowanie się do nowych sytuacji i ludzi. Bacznie obserwuje, co dzieje się w jego otoczeniu i jeśli widzi, że jest bezpiecznie, zaczyna powoli uczestniczyć w wydarzeniu.